Yeni tip koronavirüs (Covid-19) salgını devam ederken; bu süreçte grip ve soğuk algınlığı üzere şikayetler de devam ediyor. İç Hastalıkları Uzmanı Hekim Taner Has, yaz gribinin önemli belirtileri olan kıymetli bir hastalık olduğu konusunda yurttaşları uyardı. Has, kış mevsiminde hava soğukluğundan kaynaklanan grip hastalığının yaz aylarında da üşüme, ateş, öksürük olarak kendini gösterebileceğini belirtti.
Halk ortasında yaz gribi olarak isimlendirilen bu hastalığın lejyoner hastalığı olarak da isimlendirildiğini aktaran Has, bilhassa klimalı ortamda çok fazla vakit geçiren bireylerin yaz gribine yakalanma riskinin daha fazla olduğunu vurguladı. Has, yaz gribinin kas ve eklemlerde ağrılara neden olan, daha ağır seyreden hadiselerde ateş, halsizlik, balgam hatta nefes darlığına yol açan bir hastalık olduğunu da kaydetti.
Tıpkı gripte olduğu üzere bu hastalığa neden olan mikropların da ağız ve burun üzere üst teneffüs yoluyla bulaştığını belirten Has, yaz gribine sebep olan mikroorganizmaların yapısının, kış aylarında görülen grip hastalığından daha farklı olduğunu aktardı.
Has, grip hastalığının ekseriyetle kış mevsimi ile ilişkilendirildiğini, bu sebeple yazın da grip olunabileceğini pek kimsenin düşünmediğini lakin yaz gribinin de önemli belirtileri olan değerli bir hastalık olduğu konusunda vatandaşları uyardı.
“ANİ HAVA DEĞİŞİMLERİ RİSKİ YÜKSELTİR”
Yaz gribinin, bilhassa son yıllarda daha sık karşılaşılan bir sorun olduğunun altını çizen Taner Has, bu artışın artan klima kullanımından kaynaklandığını, havalandırma sistemlerinin filtre paklığı konusunda ikazlarda bulundu.
Has, “Ani hava değişimleri yaz gribine yakalanma riskini yükseltir. Bunun manası şudur: klimalı ortamda uzun mühlet geçirdikten sonra bir anda sıcak havaya çıkmak ya da tam zıddı sıcak havadan klimalı ortama girince apansız soğuk havaya maruz kalmak bedenin ısı istikrarını bozar. Bunu önlemek için ani hava değişimlerinden kaçınılmalı ve yaz aylarında klima çok düşük ısılarda çalıştırılmamalıdır.” sözlerini kullandı.
Ani ısı değişimlerine ek olarak havalandırma sistemlerinde bulunan filtrelerin de nizamlı olarak temizlenmesi gerektiğine dikkati çeken Has, temizlenmemiş ya da bakımı gerçekleştirilmemiş filtrelerin ziyanlı mikroorganizmalar barındırabileceğini vurguladı.
KLİMALI ORTAMLARA DİKKAT
Klimanın yanı sıra havuza girerken de dikkatli olunması gerektiğini belirten Has, “Tıpkı klimalarda olduğu üzere havuzlarda da havalandırma filtreleri vardır ve bunların pak olması çok değerlidir. Az evvel de bahsettiğim üzere yaz gribi mikroorganizmalar yoluyla bulaşır ve şayet girdiğiniz havuzda yaz gribi olan ya da yakın vakitte geçiren biri varsa, hastalığının size bulaşma riski epey yüksektir.” değerlendirmesinde bulundu.
Denize girdikten da uzun müddet ıslak kalınmaması gerektiğini vurgulayan Uzm. Dr. Has, şu sözleri kullandı:
“Siz hava nasıl olsa sıcak diye düşünebilirsiniz lakin uzun mühlet ıslak kıyafetlerle kalmak farklı hastalıklar dışında yaz gribine de yol açabilir. Bilhassa rüzgarlı havalarda buna çok dikkat etmekte fayda var.”
Yaz gribinden korunmak için başka tüm hastalıklarda olduğu üzere güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmanın kıymetine değinen Uzm. Dr. Has, kâfi sıvı tüketiminin bilhassa yaz aylarında çok kıymetli olduğunu kaydetti.
Genel olarak yapılan yanlışın bilakis, su içmek için susamaya gerek olmadığını belirten Has, “Vücudunuz terleme yoluyla esasen daima su kaybeder. Kâfi ve istikrarlı beslenmek yeniden yaz gribine yakalanma riskini azaltır. Zira bağışıklık sistemini güçlendiren en değerli etken istikrarlı beslenmelidir” sözlerini kullandı.
Has, yaz gribinden korunmak için yapılması gerekenleri şöyle sıraladı:
“Yeterli sıvı alımına, istikrarlı beslenmeye ve tertipli uykuya kesinlikle dikkat edilmelidir. Klimaların ve öbür havalandırma sistemlerinin periyodik paklık denetimi ve filtre bakımı ihmal edilmemelidir. Klima kullanımı daima olmamalı, klima aralıklı olarak çalıştırılmalı ve sıcaklığı ortalama 23 derece olmalıdır.”
Yaz gribinde tabip onayı olmadan ilaç kullanılmaması gerektiğini bilhassa belirten Uzm. Dr. Has, yaz gribi belirtileri ortaya çıktığında kesinlikle en yakın sıhhat kuruluşuna başvurulması gerektiğinin altını çizdi.
Cumhuriyet